Tervetuloa hoitavalle Luontoni luovuus -miniretriitille 17.1.2026 idyllisiin maalaismaisemiin Palojoelle, Nurmijärvelle. Laskeudumme miniretriitillä kuuntelemaan tammikuisen sydäntalven viestejä ja omaa luontoamme laulamisen, intuitiivisen kuvataiteen ja luontoyhteyden lempeässä symbioosissa. 

​

Kokoonnumme piiriin ulkotulipaikalle ja puhallamme arjen kiireet ja pois aloittaen tulen vahvistamana elementaalisen matkamme. Teemme juurruttavia kehoharjoituksia herätellen maa-yhteyttämme ja tietoista läsnäoloa. Lämpöisessä entisessä navettarakennuksessa nautiskelemme lempeistä kehollisista ääniharjoituksista, herättelemme luontoyhteyttämme ja avaamme oven luovuuden maailmaan.  

 

Teemme palauttavia, jokaiselle keholle ja äänelle soveltuvia harjoituksia, jotka kumpuavat mm. terveysliikunta-Asahista, musiikkiterapiasta sekä holistisesta ja tutkivasta äänenkäytöstä. Aktivoimme syviä aistejamme ja yhteyttä omaan keskukseemme. Teemme syvähengitys- ja rentoutusharjoituksia ja rauhoitamme näin hermostoamme. Soitatamme kehoamme lauluäänteillä keskittyen sekä omaan että yhteiseen äänenvärähtelyyn ja niiden tuottamiin kehollisiin tuntemuksiin. 

 

Lisäksi tutustumme Soul Art -menetelmän harjoituksiin, joiden avulla menemme ohjatusti oman kehon ja alitajunnan avulla itselle tärkeän aiheen äärelle. Oleellisena osana soul art matkaa on itsereflektointi päiväkirjamaisesti kirjoittaen ja pysähtyen eri hetkiin peilaten niissä omia tunteita ja ajatuksia harjoitusten kautta.

 

Lounastauolla nautimme herkullisen Hippilanden oman maan kasviksista tehdyn ravitsevan kolmen ruokalajin vegaanisen lounaan.

 

Päivän aikana pääset lepäämään myös talvisiin äänimaisemiin viulun, laulun ja luontoäänten muodostamien äänimatkojen kannattelussa. 

​

 

Miniretriitti on kaikille avoin. Et tarvitse aiempaa kokemusta maalaamisesta eikä sinun tarvitse olla harrastanut musiikkia, jotta voisit osallistua miniretriitille. 

 

​

Miniretriitin ohjaavat taiteilija-musiikkiterapeutti Tuulikki Jalkanen ja

laulaja-säveltäjä Sini Koskelainen. 

www.tuulikkijalkanen.com 

www.sinikoskelainen.com 

​

​

AJANKOHTA: La 17.1.2026 klo 13-18

​

PAIKKA: Hippilande -maatila (osoite: Maisinkuja 41, 01940 Palojoki)

​

Suosittelemme kimppakyytejä, sillä paikan päälle ei harmillisesti pääse lauantaisin julkisilla. Teemme kimppakyyti-julkaisun fb-eventtiin, jossa voit kertoa jos etsit kyytiä tai jos kyytiisi mahtuu muitakin matkustajia! 

​​

​

HINTA

​

Early bird lippu: 88€ (saatavilla 31.12. asti)

​

Ystävälippu (sis. 2 henkilöä): 168€ eli 84€/hlö myynnissä vain 3 kpl

​

Peruslippu: 98€ (1.1.->)

​

Hinta sisältää osallistumismaksun lisäksi materiaalikulut ja kolmen ruokalajin lounaan. Lounas on vegaaninen ja maidoton, mutta sitä ei valitettavasti ole mahdollista saada gluteenittomana. 

​

​

​

​

​